স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

দাঁত হলো আমাদের এমন একটি অঙ্গ যা আমাদের মুখের আদলের গঠন ঠিক রাখে। দাঁত কালো বা হলদে হয়ে গেলো দেখতে…

ব্যাস্ত জীবনে মানুষ পুষ্টিকর খাদ্যের বদলে ফাস্ট ফুডে বেশি নির্ভরশীল। এই ফাস্ট ফুড আপনার ফ্যাট লেভেল, ওবেসিটি ও ডায়াবেটিস এর…

বারো মাসে বারো রকমের ফল উপহার দিয়েছেন প্রকৃতি, এই ফলের মাঝেই অনেক ঔষধিগুণ লুকিয়ে রেখেছে প্রকৃতি। তেমনই একটি ফল পেঁপে,…

দক্ষিণী সিনেমার ফ্যান পুরো ভারতবাসীই, তাদের কাহিনী, সাসপেন্স থ্রিলার বা কমেডি যায় হোক সবই সুপারহিট। আপামোর জনগন দক্ষিণী তারকাদের অ্যাকশন,…

হরমোন হল এমন একটি জৈব-রাসায়নিক তরল যা শরীরের কোনো বিশেষ এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি থেকে নিষ্কৃতি হয় এবং রক্তরস বা ব্যাপন প্রক্রিয়ায়…

বছরে অনেক ধরনের ফল পাওয়া যায়, কিছু সিজনাল আবার কিছু সারা বছর পাওয়া যায়। আমরা প্রায় ফল খেয়ে থাকি এবং…

ডায়াবেটকস বা মুধুমেও যা আজকের দিনে ঘরে ঘরেই দেখা দেয়। এই রোগ মানব জীবনকে অতিষ্ট করে তোলে, খাবারে বরণ, বিশেষ…

আপনি কি আপনার অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত? আপনি কি ওজন কমানোর সহজ উপায় খুঁজছেন? আমরা আপনাকে বলে রাখছি যে আপনার…

আমরা দেখে থাকি যে মানুষ তাদের ত্বককের সৌন্দর্য ও তারুণ্য ধরে রাখতে নানা রকম ব্যবস্থা গ্রহণ করে থাকে, কিন্তু বয়স…

ডায়াবেটিস এমন রোগ যা ধীরে ধীরে মনাব শরীরের সর্বনাশ ডেকে আনে। এই রোগ দুর্বল জীবনধারা, ওতিরিক্ত আরাম এবং নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাসের…