স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাদ্য হলো দই যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম ফসফরাস ও ম্যাগনেসিয়াম…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : প্যান্টের সাথে বেল্ট পরা তো আবশ্যকীয়। কিন্তু প্রতিনিয়ত শক্ত করে বেল্ট পরলে বিভিন্ন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ভবিষ্যতে জীবনে কি হতে চলেছে এই বিষয়ে জানার আগ্রহ কম বেশি প্রত্যেকের মধ্যেই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন কারণে আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। যেমন- পেটের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : ক্যান্সার নামটি শুনলেই আমাদের মনে একটি আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। এই বিষয়ে আমরা কমবেশি…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : এমন কিছু খাবার আছে যা আমরা রোগা হওয়ার জন্য খেয়ে থাকি। যেমন- পাউরুটি,…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : উচ্চরক্তচাপ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকারক এটা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু নিম্ন রক্তচাপও অনেক…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বর্তমানে পৃথিবীর অন্যতম প্রধান সমস্যা হচ্ছে হৃদরোগ। গোটা বিশ্বে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ গুন সম্পন্ন কুলেখাড়া পাতা বাংলায় অতি পরিচিত একটি শাক। এর…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে সাধারণত সর্দি-কাশির মতো সমস্যা হয়ে থাকে। এটি খুবই অস্বস্তিকর…