জীবনযাপন

আজকের যুগে সহজে রান্না করা খাবার খেতে অভ্যস্ত সকলেই সময়ের অভাবের জন্যে। এই ফাস্ট ফুড, পাকেজড ফুড, ফ্রোজেন ফুড খেয়ে…

সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ ভাইরাল হয়েছেন ভারতীয় ক্রিকেটার শুভমান গিলের বোন শাহনীল গিল। এর কারণ অবশ্য আর কিছুই নয়, বিগত…

বয়স বারা একটি প্রাকৃতিক নিয়ম। আর এর সাথে আমাদের ত্বক নিজের সতেজতা, কোমলতা কমে আসে। অনেক নতুন সমস্যা দেখা দেয়…

একটি সুন্দর মুখশ্রী পেতে অনেক খাটুনি ও ধর্য্যের প্রয়োজন। মুখ সুন্দর রাখতে নিয়মিত তার যত্নের রুটিন অনুসরণ করা চাই। এই…

আয়ুর্বেদিক জিনিসের মহত্ব প্রচুর কিন্তু আমরা তার কদর করি খুব কম। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে যে কোনো রোগের চিকিৎসা আছে কিন্তু তার…

মানুষ একটি সামাজিক প্রাণী। একটি শিশু জন্মের পর, সমাজ বলতে তার পরিবারকেই চেনে। পরিবার পরিজন ছাড়া মানুষ অচল। আপনজন না…

দাঁত আমাদের মুখ মণ্ডলের একটি বিশেষ অংশ। এটি পরিষ্কার ঝকঝকে থাকলে আমাদের মুখ সুন্দর দেখায়। কিন্তু কিছু ব্যাক্তির হাজার চেষ্টায়ও…

একটি সুন্দর মুখশ্রী পেতে অনেক খাটুনি ও ধর্য্যের প্রয়োজন। মুখ সুন্দর রাখতে নিয়মিত তার যত্নের রুটিন অনুসরণ করা চাই। এই…

আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক পরিবর্তন খুব শিগ্র হয়ে যায়। যেমন ত্বকের কুস্কে যাওয়া, হজমের গড়বড়, ও চুল ঝড়ে যাওয়া এবং বয়সের…

কাজের চাপ, প্রদূষন, অনিয়ম ও নিদ্রার অভাবে আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক পরিবর্তন খুব শিগ্র হয়ে যায়। যেমন ত্বকের কুস্কে যাওয়া, হজমের…