health tips
Kidney Problems Solution: কয়েকটা জিনিস মাথায় রাখলেই সুস্থ থাকবে কিডনি, জানুন বিস্তারিত
বর্তমানের কর্মব্যস্ত জীবনে নিজের শরীর স্বাস্থ্যের কথা দীর্ঘসময় ধরে ভাবার সময় নেই কারোরই। আর তার জন্যই রোজকার ব্যস্ত জীবনে একাধিক অনিয়ম হতেই থাকে। বিশেষ ...
Back Pain Remedy: শরীরে এই ভিটামিনের অভাবে হতে পারে কোমর ব্যথা, ঘরোয়া টোটকাতেই হবে সমস্যার সমাধান
বর্তমানের কর্মব্যস্ত জীবনে সাধারণ মানুষ ঠিকভাবে খাওয়া-দাওয়ার সময় পান না অনেক সময়। শরীর স্বাস্থ্যের কথা সবসময় মনেও থাকে না তাদের। আর তাই কিছু ক্ষেত্রে ...
ক্লান্তি নয়, এই ভিটামিনের অভাবে কোমর ব্যথা হতে পারে, জেনে নিন কোমর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু সহজ উপায়
এই প্রতিযোগিতার যুগে সকলেই খুব ব্যস্ত তাই সময়ে জলখাবার, খাওয়ার খেতে সময় পায় না। এর ফলে শরীরে নানান সমস্যা দেখা দেয়। যেমন জিবে ঘা, ...
Skin Care Tips: মুখে আলু লাগালে কী কী ক্ষতি হয়? জানুন নইলে আপনারই ক্ষতি
আলু বাঙালির বিশেষ বন্ধু, বাংলার ঘরে অন্য সবজি থাকুক না থাকুক আলু থাকবেই। কিন্তু আলু এমনই একটি সবজি, যার যেমন উপকারিতা আছে তেমন অপকারিতাও ...
মধু খেলে কি উপকার হয়? জেনে নিন কোন মানুষের খাওয়া উচিত নয়
মধু একটি প্রাকৃতিক ঔষধি। সকল আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় মধু ব্যাবহৃত হয়। ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি মধু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। মধু অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং ...
Skin Care Tips: এই খাবারগুলো অবশ্যই ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন, বদলে যাবে ত্বকের রং
সকলেই চায় তাদের ত্বক সুস্থ, সুন্দর ও পরিষ্কার হোক। যখন আমাদের ত্বক সুন্দর হয় আমাদের আত্মবিশ্বাসও বৃদ্ধি পায়। সেই সঙ্গে পরিষ্কার ত্বক পেতে আমরা ...
Skin Care Tips: এই জিনিসটি আপনাকে বুড়ো হতে দেবে না, ৪০ বছর বয়সেও আপনাকে তরুণ দেখাবে
শরীর খাদ্য, ঘুম ও যত্নের ওপর নির্ভর করে ভালো থাকে। তাই ভুল ডায়েট এবং ভুল জীবনযাত্রার কারণে, বেশিরভাগ মানুষকে অল্প বয়সেই বৃদ্ধের মতন দেখায়। ...
Health Tips: এই ১টি ফল আপনার লিভারের সমস্যা দূর করবে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করবে
আজকের যুগে সকলের নিজেকে ফিট রাখা প্রয়োজনীয়। তাই সঠিক মাত্রার খাবার, পুষ্টিকর খাদ্য, যোগ ব্যায়াম ও ঘুমের দিকে খেয়াল রাখা উচিত। কিন্তু এত কিসু ...
বিবাহিত পুরুষরা মাত্র ৪টি রসুনের কোয়া সেবন করুন, উপকারিতা দেখে অবাক হয়ে যাবেন
রসুন ও পেঁয়াজ এই দুইটি সবজির আয়ুর্বেদিক গুন ভরপুর। প্রসঙ্গত, সবজির স্বাদ বাড়াতে প্রতিটি বাড়িতেই রসুন ব্যবহার করা হয়। কিন্তু স্বাদের পাশাপাশি এটি স্বাস্থ্যের ...
এই ভাবে কলা খেলে কখনোই বিবাহিত পুরুষের যৌবন কমবে না
সকল ফলে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেলস থাকে যা আমাদের জন্যে খুব পুষ্টিকর। তাই ফল খাওয়া খুব ভালো অভ্যেস, যারা প্রতিদিন অন্তত ৩ রকমের ফল খান, ...
