স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
সপ্তাহে অন্তত একদিন দই খেলে যে উপকার গুলো পাওয়া যাবে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাদ্য হলো দই যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম ফসফরাস ও ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াম এর মধ্যে ...
প্রতিদিন শক্ত করে বেল্ট পরছেন! কি ক্ষতি করছেন জানেন?
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : প্যান্টের সাথে বেল্ট পরা তো আবশ্যকীয়। কিন্তু প্রতিনিয়ত শক্ত করে বেল্ট পরলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে ...
প্রতিদিন স্বপ্ন দেখেন? এই স্বপ্নগুলো বলে দেবে আপনার জীবনে কি হতে চলেছে
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ভবিষ্যতে জীবনে কি হতে চলেছে এই বিষয়ে জানার আগ্রহ কম বেশি প্রত্যেকের মধ্যেই রয়েছে। কিছু স্বপ্ন রয়েছে ...
পেটের ও মুখের যেকোনো সমস্যার সমাধান করবে এই জাদুকরী পাতাটি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন কারণে আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। যেমন- পেটের সমস্যা, সর্দি-কাশি বা মুখের ...
আপনার শরীরে এই লক্ষণগুলি নেই তো ? মারণ রোগ বাসা বাঁধতে পারে-
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : ক্যান্সার নামটি শুনলেই আমাদের মনে একটি আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। এই বিষয়ে আমরা কমবেশি সকলেই জানি। এটি একটি ...
রোগা হওয়ার জন্য খাচ্ছেন কিন্তু রোগা হতে পারছেন না? জেনে নিন কারণ গুলি
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : এমন কিছু খাবার আছে যা আমরা রোগা হওয়ার জন্য খেয়ে থাকি। যেমন- পাউরুটি, ওটস, কনফ্লেক্স, দই ইত্যাদি। ...
লো প্রেসার? হাতের কাছেই রয়েছে মুক্তির উপায়!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : উচ্চরক্তচাপ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকারক এটা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু নিম্ন রক্তচাপও অনেক সময় ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠে। ...
হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবে যে খাবার!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বর্তমানে পৃথিবীর অন্যতম প্রধান সমস্যা হচ্ছে হৃদরোগ। গোটা বিশ্বে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা ক্রমশই বাড়ছে। হৃদরোগ ...
সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান এই পাতাটি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ গুন সম্পন্ন কুলেখাড়া পাতা বাংলায় অতি পরিচিত একটি শাক। এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ঔষধি ...
রসুন ও পেঁয়াজের মিশ্রণের জাদুকরী প্রভাব!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে সাধারণত সর্দি-কাশির মতো সমস্যা হয়ে থাকে। এটি খুবই অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। আবহাওয়ার সাথে ...
