জীবনযাপনস্বাস্থ্য ও ফিটনেস

রক্ত দূষণে হতে পারে ক্যান্সার, তাহলে জেনে নিন কি কি কারনে শরীরে রক্ত দূষণ হয়!

Advertisement
Advertisement

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : আমাদের দেহে রক্ত প্রবাহিত হয়।এই রক্তের প্রবাহ কে ইংরেজিতে ‘দ্য রিভার অফ লাইফ’ বলা হয়। রক্তের এই প্রবাহ যত ভালো হবে মানুষের শরীর ও মনের স্বাস্থ্য ততই ভালো থাকবে। আর এই রক্তে যখন দূষণ এসে যায় তখনই ঘটে বিপর্যয়। এর ফলে হতে পারে মারণ রোগ ক্যান্সার।

Advertisement
Advertisement

তাহলে জেনে নিন এই রক্ত দূষণের কারণ গুলি কি কি–

Advertisement

১) স্বাস্থ্য বিরোধি আহার:

Advertisement
Advertisement

যেসব খাবারে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল বা ফ্যাট রয়েছে সেসব খাবার অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে সেই খাবারের দূষিত পদার্থ আমাদের রক্তের সাথে মিশে যায়। তখন আমাদের রক্ত প্রবাহে বাধার সৃষ্টি হয়। আবার শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট এর ফলে রক্ত কণিকাগুলো জমাট বেঁধে যায়। এর ফলে রক্তের ঘনত্ব বেড়ে গিয়ে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়।

২) মদ্যপান:

অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে শরীরে রক্ত কণিকাগুলো জমাট বাধার পাশাপাশি রক্তে ফ্যাটের মাত্রা দ্বিগুণ হয়ে যায়। এর ফলে আমাদের শরীরে থাকা বহু প্রয়োজনীয় পুষ্টি নষ্ট হয়ে যায়।

৩) ধূমপান:

মদ্যপানের মতো ধূমপানও শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। রক্ত প্রবাহে ভিটামিন C গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ধূমপানের ফলে এই ভিটামিন C নষ্ট হয়ে যায়। এছাড়া ধূমপানের ফলে বিষাক্ত কার্বন মনোক্সাইড গ্যাস আমাদের রক্তে মিশে গিয়ে অক্সিজেনের মাত্রাকে কমিয়ে দেয়।

৪) থাইরয়েড এর ত্রুটি:

থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ করার ক্ষমতা কমে গেলে ভিটামিন এর বিপাকে বাধা সৃষ্টি হয়। এই থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ করার ক্ষমতা কমে যায় আয়োডিন অথবা ভিটামিন B১ এর অভাবে। এর ফলে আমাদের রক্তে কোলেস্টেরল ও ফ্যাট বেড়ে গিয়ে রক্তকে দূষিত করে তোলে।

Advertisement

Related Articles

Back to top button