স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলবেন কি করে? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী সকলেই হতে চায়। কিন্তু বর্তমানে ব্যস্ত জীবন-যাপনে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠেনা। তাই সমস্ত দিক খেয়াল রেখেই চর্ম ...
সকালে পেট পরিষ্কার হয় না? প্রতিদিন খান এই জিনিসটি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ঠিকভাবে পেট পরিষ্কার না হওয়া, অর্থাৎ কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি এমন একটি রোগ যেটা অনেকেই ঠিকভাবে গুরুত্ব দেয় না। ...
রোজ আপেল খেলে মুক্তি পাবেন এইসব কঠিন রোগের থেকে-
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : কথায় আছে প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের প্রয়োজন হয় না। কিন্তু কেন প্রয়োজন হয়না তা কি আপনি ...
জানেন কি গরম জল পান করলে কি উপকার পাওয়া যায়?
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : জল আমাদের জীবন। চিকিৎসকদের মতে একটি মানুষের শরীরের চাহিদা অনুযায়ী মানুষটিকে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা উচিত। ...
ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে এই ফলটি! জেনে নিন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : গ্রীষ্মকালের ভরা গরমে আমের মজাই আলাদা। আম অতি সুস্বাদু ও রসালো ফল। আম শুধু খেতেই ভালো নয় ...
আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে হলুদের উপকারিতা!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : খুবই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা আর্থ্রাইটিস। আর্থ্রাইটিস হলে আঙুল, কনুই, হাঁটু, চোয়াল ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন জয়েন্ট এর মাঝখানে ব্যথার ...
সর্দি-কাশির সমস্যা সমাধানে জাফরানের ভূমিকা!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় বাতাসের সাথে ফ্লু-এর জীবাণু বাহিত হয় ফলে এই সময় সর্দি-কাশির মতো সমস্যা লেগেই থাকে। ...
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের সুস্থতায় বিভিন্ন খাবারের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিটি খাওয়ার থেকে আমরা কিছু না কিছু পুষ্টিগুণ পেয়ে থাকি। এছাড়া প্রতিটি খাবারের পুষ্টিগুণ আলাদা আলাদা। এক ...
গর্ভাবস্থায় ডাবের জল খাচ্ছেন? জেনে নিন কি হতে পারে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : গর্ভাবস্থায় শরীরে যাতে জলের অভাব দেখা না দেয় সে দিকে লক্ষ্য রাখা খুবই প্রয়োজন। এর জন্য নিয়মিত ...
চুলের সমস্যায় চিন্তিত? তবে আজ থেকেই মেনে চলবেন যে নিয়ম গুলি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : নারীর সৌন্দর্য চুলে একথা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু ব্যস্ত জীবন যাপনে আলাদা করে চুলের যত্ন নেওয়াটা অনেকের ...
