জীবনযাপন
বৃষ্টির দিনে ঠিক কেমন ধরনের পোষাক পড়লে আপনি স্বস্তি পাবেন? অবশ্যই তা জেনেনিন
দেবপ্রিয়া সরকার : বৃষ্টির দিনে ঠিক কেমন ধরনের পোশাক পড়া উচিত তা নিয়ে ভেবে কম-বেশী সকলেই প্রায় দিশেহারা। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে কর্মীজীবী বা পড়ুয়া সকলকেই ...
জানেন মেয়েদের যৌন চাহিদা বেশি থাকে কোন বয়সে?
বেশিরভাগ পুরুষ মনে করেন মেয়েদের যৌনতা বা যৌন চাহিদা অল্প বয়সেই বেশি থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের যৌনতায় ঘাটতি দেখা দেয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা ...
দীর্ঘজীবন পেতে যে সমস্ত খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারি তা অবশ্যই জেনেনিন
দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিটি মানুষই দীর্ঘ জীবন এবং জীবনের শেষ দিন পর্যন্ত সুস্থ ভাবে বাঁচতে চায়। কিন্তু এই ভেজালের দুনিয়ায় সুস্থভাবে বেঁচে থাকাটাই সব ...
কাশি হলে, যে কয়েকটি খাবার থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন, অবশ্যই তা জেনেনিন
দেবপ্রিয়া সরকার : কাশি প্রত্যেকটি মানুষের খুবই সাধারণ একটি সমস্যা যে কারনে অকারনে হয়ে থাকে। একটি নিত্য জীবনের অস্বস্তি তৈরিতে ও রাত বিরেতে ঘুমের ...
সামান্য এই খাবার খেলেই সুস্থ লিভার, বহু কঠিন রোগ মুক্ত জীবন! অবহেলা করলে ক্ষতি আপনার
লিভার আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, লিভার ভালো থাকলে আমরা যেসব খাবার খায় সেগুলির সঠিক পাচন হয়। যার ফলে আমরা যেমন পরিমানে পুষ্টিকর খাবার খায় ...
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করবে এই খাবারটি, তাড়াতাড়ি জেনে নিন!
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন? ওষুধ খেতে খেতে শরীরের বারোটা না বাজিয়ে খাদ্য তালিকায় রাখুন ছোট মাছ। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ ছোট মাছ ব্ল্যাডপ্রেসার কমাতে ...
যেসমস্ত খাবার খেলে আপনি পেতে পারেন দীর্ঘজীবন, জানুন বিস্তারিত
প্রতিটি মানুষই অনাদি-অনন্তকাল বেঁচে থাকতে চায়। তবে,অসুস্থ হয়ে অনাদি-অনন্তকাল বেঁচে থাকার চাইতে সুস্থভাবে বেঁচে স্বাভাবিক জীবন নিয়ে বেঁচে থাকাটা অনেক জরুরি। আর,দীর্ঘদিন সুস্থভাবে বেঁচে ...
ব্রাহ্মী শাকের কিছু উপকারিতা, তাড়াতাড়ি জেনে নিন!
এই শাকটির গুণাগুণ সম্পর্কে একাধিক প্রচীন পুঁথি ঘেঁটে জানতে পারা যায়। ব্রেন পাওয়ার মারাত্মক বৃদ্ধি পায় এই ব্রাহ্মী শাক খেলে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানও এই ...
ঘুম থেকে উঠেই এই ফলটি খান, শরীর সুস্থ থাকবে!
কাঁচা ছোলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে সকালে খালিপেটে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা নিয়েই আজ জেনেনিন- হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় : ছোলাতে রয়েছে ...
সাত সকালে কুলেখাড়া শাক, খেলে কমতে পারে যে সমস্ত কঠিন রোগ
কুলেখাড়া শাসকের কিছু উপকারিতার কথা জেনেনিন- 1)দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। এতে দেহের রক্তের অভাব অনেকটাই পূর্ণ করবে। 2) শরীরের ...
