জীবনযাপন
ওজন কমাতে রাতে রুটি খান? তাহলে এই বিষয়টি অবশ্যই জানা দরকার
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : ওজনাধিক্যের কারণে অনেকেরই রাতে রুটি খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কারো কারো আবার রাতে রুটি খাওয়ায পছন্দ করেন। কিন্তু ...
সর্বনাশ! এই খাবারগুলি একসাথে খেলে হতে পারে বিষক্রিয়া!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : ভোজনরসিকদের কাছে প্রায় সব খাবারই তাদের পছন্দের খাবার এবং সে খাবার গুলি সামনে দেখলে লোভ সামলানো দায় ...
সঠিক সময় ঘুমালে আপনার শিশু হবে মেধাবী, জেনে নিন কখন এই সঠিক সময়!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : ঘুম মানুষের জীবনে খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তবে ঘুমেরও নির্দিষ্ট সময় রয়েছে। শিশুদের ঘুমেরও নির্দিষ্ট সময় রয়েছে। যে ...
প্রতিদিন খান এই ফলটি, মুক্তি পাবেন অনেক মারন রোগ থেকে
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : লেবুর মতোই একটি টক-মিষ্টি ফল হলো জাম্বুরা। এই ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। বিভিন্ন দেশে এই ফলটি ...
অতিরিক্ত শরীরচর্চা কিন্তু ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ! সাবধান হন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : দ্রুত শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে, শরীরের গঠন সুন্দর ও মজবুত করতে অনেকেই জিমে গিয়ে নানারকম পদ্ধতি অনুসরণ ...
কাঁচা পেঁপে খেলে শরীরের কি কি সমাধান থেকে মুক্তি পাবেন জেনে নিন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বহুমাত্রিক পুষ্টিগুণসম্পন্ন কাঁচা পেঁপে সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পাকা পেঁপে অনেকে পছন্দ করলেও কাঁচা পেঁপে খেতে অনেকেই ...
আপনার ঘুমানোর সময় মুখ দিয়ে লালা ঝরে? তাহলে জেনে নিন এর সমাধান!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : সুস্থ শরীরের জন্য ঘুম আমাদের অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। অনেকেরই ঘুমানোর সময় নিজের অজান্তেই মুখ দিয়ে লালা ঝরে। শিশুদের ...
ওয়াইফাই ব্যাবহার করেন? কিন্তু জানুন ওয়াইফাই কিভাবে আমাদের শরীরে ক্ষতি করছে
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বর্তমানে ইন্টারনেট আমাদের জীবনের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে গেছে। আর শুধু মোবাইল ইন্টারনেটই নয়, এর সাথে সাথে আমরা ...