স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
শরীরের বয়স কি ধরে রাখতে চান? প্রতিদিন খান এই ফলটি!
ভারত বার্তা ডেস্ক : খাতা-কলমে বয়স বাড়লেও শরীরের বয়স কি ধরে রাখতে চান? তাহলে আজ থেকেই ডাবের জল পান করা শুরু করে দিন। দেখবেন উপকার ...
শরীরের দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই কাজ গুলি করুন!
ভারত বার্তা ডেস্ক : ঘামের সমস্যা প্রায় সবারই হয়ে থাকে। প্রথমেই জেনে নেওয়া দরকার যে ঘামের দুর্গন্ধের কারণ আসলে কী? আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো ...
জানেন কি তুলসি গাছের পাতায় কি কি গুণ আছে!
ভারত বার্তা ডেস্ক : তুলসী হলো এক মহা ঔষধি গাছ। এটি যেমন সুগন্ধ তেমন রুচি কর। সর্দি, কাশি, কফ, মূত্রকর, হজমকারক, কৃমি এই সমস্ত ...
হজমের সমস্যা, ভুল করেও এই খাবারগুলি খাবেন না!
নিজস্ব প্রতিনিধি : যা খাচ্ছেন তাতেই সমস্যা। কখনও পেট ফুলে ফেপে থাকছে। আবার কখনও পাতলা পায়খানা হচ্ছে। খাদ্য খাবার ঠিক মতো হজম না হলে ...
জানেন কি জিন্সপ্যান্ট পড়লে আপনার কিডনিরও ক্ষতি করতে পারে?
ভারত বার্তা ডেস্ক : বুড়ো, নারী-পুরুষ নির্বিশেষে গোটা বিশ্বই এখন জিন্সপ্যান্টের দখলে। নানা রূপে জিন্স মানুষের মন জয় করেছে কয়েক দশক আগেই। অন্য পোশাকের ...
সকালে উঠে রোজ কাঁচা ছোলা খান, আর এই সব রোগ থেকে মুক্তি পেয়ে যান!
ভারত বার্তা ডেস্ক : কাঁচা ছোলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে সকালে খালিপেটে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা নিয়েই আজ জেনেনিন- হৃদরোগের ঝুঁকি ...
ব্রেকফাস্টে দুধ ডিম একসঙ্গে খাচ্ছেন, ডেকে আনছেন বিপদ!
ভারত বার্তা ডেস্ক : দুধ ও ডিম একসঙ্গে খেলে কি হয় জেনে নিন। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফ্যাট এবং অ্যামাইনো অ্যাসিড ডিমে পাওয়া যায়। কিন্তু ...
অল্প বয়সে যৌবন হারাবেন না, তাহলে কি করতে হবে জেনে নিন!
ভারত বার্তা ডেস্ক : অল্প বয়সে যৌবন হারাবেন না। বরং বৃদ্ধ বয়সেও যৌবন ও তারুণ্য থাকবে তরতাজা যদি নিয়মিত খেতে পাড়েন এই খাবার গুলি- ...
জেনে নিন কোন ওষুধ ছাড়া, স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়!
ভারত বার্তা ডেস্ক : দিন দিন স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে কিচ্ছু মনে রাখতে পাড়ছেন না? চিন্তা করবেন না। ের জন্য কোন ওষুধ খেতে হবে না। ...
খালি পেটে এক কোয়া রসুন খান, পাবেন এই সব রোগ থেকে মুক্তি!
ভারত বার্তা ডেস্ক : গবেষকদের মতে খালি পেটে রসুন খেলে নানা ধরনের উপকার হয়। বিস্তারিত জেনে নিন। গবেষণায় দেখা গেছে যে, খালি পেটে রসুন ...
