স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
ঋতুস্রাবের ব্যথা থেকে সহজেই মুক্তি মিলতে পারে! জেনে নিন কিভাবে
প্রতিটি নারীর শারীরবৃত্তীয় একটি প্রক্রিয়া হল ঋতুস্রাব। মেয়েদের শরীরে একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর থেকে প্রতি মাসে নির্দিষ্ট সময় অনুযায়ী এই প্রক্রিয়াটি ঘটে। এই প্রক্রিয়াটি ...
টাক পড়া থেকে বাঁচতে শ্যাম্পু করুন এভাবে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : মাথায় চুল পড়ে গেলে অনেকেই দুশ্চিন্তা এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভোগেন। কিন্তু আমাদের কিছু সাধারণ ভুল নিয়মিত করার ...
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? আজই থেকেই খান এই শাক!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে পালংশাকের মধ্যে যে উপাদান গুলি থাকে তা আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। ...
পেটের সমস্যায় ভুগছেন? বাজার থেকে নিয়ে আসুন এই সবজিটি! তারপর দেখুন
পটল দিয়ে রান্নার অনেক পদ করা যায়। পটল ভাজা থেকে শুরু করে পটলের দোর্মা,দই পটল, পটল চিংড়ি ইত্যাদি অনেক সুস্বাদু খাবার করা যায়। জিভে ...
এই গুণগুলি জানলে আজ থেকেই বেগুন খাওয়া শুরু করবেন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : আমাদের সকলের রান্নাঘরে বেগুন সবসময়ই দেখা যায়। আমরা নানাভাবে এটিকে খেয়ে থাকি। বর্ষাকালে খিচুড়ির সঙ্গে বা ভর্তা ...
যেভাবে বুঝবেন লিভারে টক্সিক বা বিষ জমা হয়েছে কি না!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মানব দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। প্রতিদিন বিভিন্ন ভাবে মানবদেহে যে দূষিত ও বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়, ...
শ্যাম্পুর সাথে চিনি মিশিয়ে দেখুন, পাবেন অবিশ্বাস্য ফল
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : চিনি খুবই পরিচিত এবং নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সাধারণত রান্নায় বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবার বানাতে ...
নিয়মিত আপেল খান? জেনে নিন কী হতে পারে নিয়মিত আপেল খেলে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুস্বাস্থ্যের জন্য আপেল খুবই স্বাস্থ্যকর একটি ফল। আপেল প্রোটিন ও আঁশ সমৃদ্ধ একটি ফল যা হৃদরোগের সমস্যা ...
জেনে নিন কোন ভুলে জরায়ুতে টিউমার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিভিন্ন মরণব্যাধি গুলির মধ্যে একটি হলো জরায়ুতে টিউমার। এই টিউমার ধীরে ধীরে ক্যান্সারের দিকে পা বাড়ায়। বিবাহিত ...
লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? আজ থেকে পান করা শুরু করুন এই পানীয় গুলি
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : বর্তমান সমাজের প্রায় প্রতিটা মানুষই লিভারের সমস্যায় ভুগছেন। বর্তমান যুগের চাপের কারণে, খাওয়া-দাওয়ার অনিয়মের কারণে লিভারের সমস্যা ...
