স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

পুরুষেরা তারুণ্য ধরে রাখতে চান? জেনে নিন পদ্ধতি!

Advertisement
Advertisement

সোমনাথ বিশ্বাস: সকলেই চায় যে তাদের তারুণ্য, তাদের যৌবন যেন অনেকদিন পর্যন্ত টিকে থাকে। আর এই জন্যে অনেকেই বিভিন্নরকম ওষুধ খান। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন যে, যৌবন ধরে রাখার জন্যে নিয়মিত যৌন শক্তি বর্ধক ট্যাবলেট খাওয়া উচিত না, এর অনেক সাইড এফেক্টস থাকে। এর চেয়ে পুষ্টিকর কোনো খাদ্য খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। খাঁটি দুধ ও ডিমের ভূমিকা এক্ষেত্রে অসাধারন। এছাড়া পুরুষরা একটি বিশেষ গাছের শিকড় খেতে পারেন, যেটা তাদের দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করবে। এর কোনো সাইড এফেক্টস ও নেই।

Advertisement
Advertisement

এই বিশেষ গাছটি হলো জিনসেং। পুরুষরা এই জিনসেং গাছের শিকড় খেলে তাদের যৌবন অনেকদিন ধরেই ধরে রাখতে পারবেন বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। জিনসেং বর্তমানে সারা বিশ্বে জনপ্রিয় একটি ঔষধি উদ্ভিদ, যার মূলে রয়েছে বিশেষ রোগ প্রতিরোধকক্ষমতা। অনেকদিন থেকেই চীন, কোরিয়া, জাপানের মতো দেশে এই গাছের শিকড় বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। গবেষণায় এটা প্রমাণ হয়েছে যে এই জিনসেং গাছের শিকড় সরাসরি খেলে, বা এর থেকে তৈরি ওষুধ খেলে বেশ অনেকদিনই যৌবন ধরে রাখা যায়, এবং এর কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও নেই।

Advertisement
Advertisement

Related Articles

Back to top button