স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

প্রতিদিন একটি করে কলা খেলে পাবেন অনেক রোগ থেকে মুক্তি, সম্পূর্ণটা পড়ুন

Advertisement

কলা আমরা অনেকেই খেতে ভালোবাসি, আবার অনেকের দু-চোখের বিষ। আর এই কলাতেই লুকিয়ে রয়েছে মারাত্মক কিছু রোগের মহৌষধ। তাহলে আসুন জেনেনিন কি কি রোগ থেকে মুক্তি পেতে পাড়েন কলা খেয়ে-

১, কলা শরীরে ক্যান্সারের কোশের বিনাশ করে। এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

২, পাকস্থলির যেকোনো ইনফেকশন সারাতে ভালো কাজ করে।

৩, হার্টের রোগ প্রতিরোধ, রক্তে হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা বাড়ায় এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে।

তবে এর জন্য শক্ত সবুজ কলা খেলে কোন কাজই হবেনা। পাকা হালকা গলে যাওয়া কলা খেলে এই উপকার গুলি পাবেন।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button