জীবনযাপন
মাসিকের ব্যথা থেকে পরিত্রানের ঘরোয়া উপায়!
ভারতবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : মেয়েদের অনেক শারীরিক প্রতিকূলতার মধ্যে বড় হতে হয়। এর মধ্যে একটি হলো মাসিক বা পিরিয়ড। মাসিক মাতৃত্বের প্রথম ...
মহিলাদের স্তন ক্যানসারের সংখ্যা বাড়ছে, আপনি পরীক্ষা করতে দেরি করছেন না তো?
ভারতবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : মহিলাদের একটি জটিল রোগ হল এই স্তন ক্যান্সার। বর্তমান যুগে বেশীর ভাগ মহিলাদের স্তন ক্যান্সার এর শিকার হতে ...
বিবাহিত জীবন মধুর রাখতে হলে, আজ থেকেই এই পদ্ধতিগুলো অবলম্বন করুন!
স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক যতটা মধুর করে রাখা যায় ততই এর সৌন্দর্য বাড়ে। কিন্তু সব সময় কি আর তা মধুর থাকে? কখনো কখনো তিক্তও হয়ে উঠতে ...
আপনার কি কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়া আছে? থাকেলে এক্ষুনি এই খাওয়ারগুলি খান, উপশম পাবেন তাড়াতাড়ি!
কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে:- ইসবগুলে থাকে কিছু অদ্রবণীয় ও দ্রবণীয় খাদ্যআঁশের চমৎকার সংমিশ্রণ যা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য খুব ভালো ঘরোয়া উপায় হিসেবে কাজ করে।এটি পাকস্থলীতে গিয়ে ফুলে ...
ব্যবসায় উন্নতি করতে চাইছেন? তাহলে ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন
ব্যবসা শুরু করেছেন, উন্নতি করতে চান? কিংবা নতুন ব্যবসা চালু করতে চান? তাহলে অবশ্যই মেনে চলুন বিশ্ব বিখ্যাত কূটনীতি বিদ ও তীক্ষ্ণ বুদ্ধিমান ব্যক্তি ...
উচ্চ রক্তচাপ ও রক্তাল্পতা থেকে মুক্তি পেতে রোজ খান এই ফল
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানে ভরপুর খেজুর আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণভাবে উপযোগী। খেজুরে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ...
যে খাবারটি প্রতিদিন খাওয়া পুরুষদের জন্য একান্ত প্রয়োজন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : নারী-পুরুষ ভেদে দুই শ্রেণীর মানুষের শরীরে পুষ্টির চাহিদা ভিন্ন হয়। নারীদের ক্যালসিয়াম ও আয়রন এর প্রয়োজন বেশি ...
লিচু শুধু রসালো ফলই না, প্রতিরধ করে আনেক কঠিন রোগও
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুস্বাদু ও রসালো মৌসুমি ফল লিচুতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’। এছাড়া রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান। ...
জানেন কি অতিরিক্ত শরীর চর্চার ফল মারাত্মক হতে পারে
ভারতবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : অতিরিক্ত সবকিছুই স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত শরীর চর্চা করা উচিত কিন্তু অতিরিক্ত শরীরচর্চার অভ্যাস হতে ...
ঘুমানোর আগে দুধ এর সাথে এটি খান, মুক্তি পাবেন অ্যাজমা ও আরও কঠিন রোগ থেকে
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ঘুমানোর আগে দুধ খেতে অনেকেই পছন্দ করে। এতে নাকি ঘুম ভালো হয়। কিন্তু জানেন কি দুধের সঙ্গে ...
