স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে!
ভারতবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : দৈনন্দিন জীবনে কাজের জন্য কখনো কখনো আমাদের দিনের বেলা রোদের মধ্যে বেড়াতে হয়। এর ফলে তীব্র রোদের কারণে ...
জেনে নিন মস্তিষ্ককে সচল ও শক্তিশালী রাখতে কি করবেন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল মস্তিষ্ক বা ব্রেইন যা সম্পূর্ণ মানব শরীরের সমস্ত রকম কার্যক্ষমতাকে নিয়ন্ত্রণ করে। ...
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে আজ থেকে ব্যাবহার করুন এই টোটকা!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বর্তমান সময়ে উচ্চরক্তচাপ একটি সাধারণ সমস্যা। প্রতিটি বাড়িতেও অন্তত একজন হলেও এই সমস্যায় জর্জরিত। এর থেকে স্ট্রোক, ...
আপনার কি মাইগ্রেনের সমস্যা আছে? মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করার উপায় জেনে নিন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : মাইগ্রেনের ব্যথা মানেই তীব্র যন্ত্রণা ।মাইগ্রেনের কিছু লক্ষণের সাথে আমরা সবাই পরিচিত। যেমন প্রচণ্ড মাথাব্যথা,কোন শব্দ বা ...
তরমুজের বীজ সিদ্ধ করে খেলে এত উপকার পাওয়া যায় যা জানলে আপনি অবাক হবেন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পুষ্টিগুণে ভরপুর সুস্বাদু রসালো ফল হিসেবে তরমুজ খুবই পরিচিত। তবে শুধু তরমুজেই নয়, তরমুজের বীজেও রয়েছে অনেক ...
ভুঁড়ির সমস্যায় লজ্জিত? মাত্র ৫ দিনে ভুঁড়ি কমানোর সহজ উপায় জানুন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : বর্তমান যুগে নানা কাজের মধ্য দিয়ে আমাদের চলতে হয় ।এর ফলে দীর্ঘ সময় আমাদের অনেকক্ষণ বসে বসে ...
ঢেঁড়স খেলে রক্ষা পাবেন এই মারাত্মক রোগগুলি থেকে মুক্তি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ঢেঁড়স একটি খুবই পরিচিত সবজি, যা ভেন্ডি নামেও পরিচিত। ঢেঁড়শের উৎপত্তি ইথিওপিয়ার উচ্চভূমি এলাকায়। এর বৈজ্ঞানিক নাম ...
দীর্ঘক্ষণ একটানা বসে কাজ করার ফলে যে ক্ষতি হয়!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আজকাল বেশিরভাগ অফিসেই একটানা অনেকটা সময় বসে কাজ করতে হয়। এমনকি বাড়িতেও অনেকেই অনেকটা সময়ই কম্পিউটার বা ...
খালি পেটে গরম জলে এই জিনিসটি পান করুন, মিলবে কঠিন রোগ থেকে মুক্তি!
দারুচিনি একটি মজাদার, সুস্বাদু এবং আ্যন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ভেষজ মসলা উপাদান।এটা অনেক মূল্যবান শুধুমাত্র এটার ঔষধি গুনাগুন এর কারনে। নিয়মিত দারুচিনি গুড়া পেষ্ট করে পাউরুটির ...
মনে করে এই খাবারগুলি খাবনে না, হতে পারে ক্যান্সার!
আমরা সকলেই জানি ক্যান্সার রোগ টি হলো মরণ রোগ। এখনো পর্যন্ত ক্যান্সার সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করার ঔষধ আবিষ্কার হয়নি। তাই এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের মৃত্যুর ...
