health tips
এই তিন ঘরোয়া উপায়েই দাঁত হবে ঝকঝকে সাদা, বাড়িতে নুন আছে তো?
দাঁতের সঠিক যত্ন না নিলে হলুদ ভাব দেখা দিতে শুরু করে। এছাড়াও এমন অনেক খাবার রয়েছে যা দাঁতে হলুদ জমাতে শুরু করে। দাঁত যদি ...
Skin Care Tips: রুপোর মত চকচকে করুন ত্বক, মুখে ব্যবহার করুন ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি এই ফেসপ্যাক
আজকাল প্রতিনিয়তই উজ্জ্বল এবং মসৃণ ত্বক পাওয়ার আশায় মেয়েরা প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরনের মেকআপ প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকে। তবে সাময়িক সময়ের জন্য ত্বকের উজ্জ্বল্য ভাব ...
Pear Benifits: বর্ষার দিনে এই ফলই মেটাবে একাধিক চাহিদা, জেনে নিন বিস্তারিত
বর্ষার দিন এলেই সর্দি, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে অধিকাংশের। আর সেইসমস্ত শারীরিক সমস্যা নিয়ে নাজেহাল হয়ে থাকেন মানুষজন। তবে এক্ষেত্রে বর্ষার দিনে যদি ন্যাসপাতি ...
Health Tips: রোজ রাতে এই ৩ পানীয় খেয়ে ঘুমোতে যান, পেট পরিষ্কার হবে সহজেই
বর্তমান যুগে ব্যস্ততা আগের থেকে বেড়ে গিয়েছে অনেকটাই। আর সেই ব্যস্ততার মাঝে ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া করা হয়ে ওঠে না অনেকেরই। অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, ভেজাল খাদ্যদ্রব্য গ্রহণ, ...
Tips For Weight Loss: পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে রোজ সকালে নিয়মিত করতে হবে এই কাজগুলি, তবেই লজ্জা থেকে মিলবে মুক্তি
বর্তমান যুগে অনিয়মিত জীবনযাপনের অন্যতম সমস্যা অতিরিক্ত ওজন। অতিরিক্ত ওজন কষ্ট দেয় গরমের দিনেও। আর এই ওজন কমাতে একাধিক পথ অবলম্বন করে থাকেন মানুষ। ...
Health: ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পর্যাপ্ত জল খেলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তচাপ, উপকার পাবেন ডায়াবেটিক রোগীরাও
ঘুম থেকে উঠে ও ঘুমাতে যাওয়ার আগে দিনে অন্তত দুইবার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন অধিকাংশ চিকিৎসকরা। তবে এর পাশাপাশি সুস্বাস্থ্যের জন্য চিকিৎসকরা ...
Tea Side Effects: জল খাওয়ার ১৫ মিনিট পরেই পান করুন চা, শরীর হাইড্রেট রাখার পাশাপাশি কমায় অ্যাসিডিটির সমস্যাও
চা বেশিরভাগ মানুষের কাছেই অত্যন্ত ভালোলাগার একটি গরম পানীয়। বাঙালির কাছে এটি ইমোশন। নয় নয় করে দিনে অনেকেই ৬ কাপের বেশিই পান করে থাকেন। ...
Constipation Relief: ডুমুরেই দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা, উপকৃত হবেন সুগারের রোগীরাও
বর্তমান যুগে ব্যস্ততা আগের থেকে বেড়ে গিয়েছে অনেকটাই। আর সেই ব্যস্ততার মাঝে ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া করা হয়ে ওঠে না অনেকেরই। অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, ভেজাল খাদ্যদ্রব্য গ্রহণ, ...
Beer Effect: প্রতিদিন বিয়ার পানকারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, চরম ক্ষতি হতে পারে কিডনি ও হার্টের
বর্তমান প্রজন্মের কাছে মদ্যপান খুবই সাধারণ একটি বিষয় হয়ে উঠেছে। বন্ধুদের সাথে হোক কিংবা কোন অফিস পার্টিতে মদ্যপান খুবই সাধারণ একটি বিষয়। এমন অনেকেই ...
Constipation Relief: এই তিন যোগব্যায়ামেই কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মিলবে মুক্তি, জানুন বিস্তারিত
বর্তমান যুগে ব্যস্ততা আগের থেকে বেড়ে গিয়েছে অনেকটাই। আর সেই ব্যস্ততার মাঝে ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া করা হয়ে ওঠে না অনেকেরই। অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, ভেজাল খাদ্যদ্রব্য গ্রহণ, ...
