জীবনযাপন
খালি পেটে জল খেলে কি হয় জানেন?
ভারতবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : জলের অপর নাম জীবন তা আমরা সকলেই জানি। সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস জল পান করতেই হয়। ...
সুস্বাস্থ্যের জন্য যেসব পুষ্টি প্রতিদিন প্রয়োজন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : শরীর ভালো রাখতে সকলেই চায়। আর এর জন্য প্রয়োজন সঠিক মাত্রায় পুষ্টি। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে কিভাবে সঠিক ...
আপনি কি প্রথম ডেটে যাওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে এটি অবশ্যই পড়ুন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : এখনকার বেশিরভাগ প্রেমালাপ শুরু হয় সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে। প্রথমে সোশ্যাল মিডিয়ায় রিকোয়েস্ট পাঠানো। তারপর সেটি এক্সেপ্ট করলে ...
লেবু ও গোলমরিচের শক্তিশালী কার্যকারিতা সম্পর্কে জানুন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : শরীর কখন অসুস্থ হয়ে পড়বে তা আমাদের কারোরই জানা থাকে না। হঠাৎ অসুস্থতায় ডাক্তার দেখানো বা ওষুধ ...
গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা! মশাদের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। এর থেকে বাঁচার উপায় কি ?
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : বিগত কয়েক বছর ধরে এক অজানা জ্বরে ভুগতে হচ্ছে বহু মানুষকে। এই অজানা জ্বর আর কিছুই না ...
কফি পান কি শুধুই ভালো? কফি পানের কিছু ভালো ও কিছু ক্ষতিকর দিক জেনে নিন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : পৃথিবীর জনপ্রিয় পানীয় গুলির মধ্যে একটা হলো কফি। কাজের ফাঁকে ক্লান্তি বোধ কাটাতে হোক বা আড্ডা দেওয়ার ...
কিভাবে বুঝবেন আপনার সম্পর্কটা ভালো না খারাপ?
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : কোনো সম্পর্কে লিপ্ত হয়ে আপনার মন কি বিষিয়ে যাচ্ছে। প্রায়ই কি এমন মনে হয় আপনি খুব খারাপ ...
জেনে নিন হরমোনের ভারসাম্য হীনতার জন্যে শরীরে কি কি সমস্যা হতে পারে
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আমাদের সমস্ত শারীরবৃত্তীয় কাজে হরমোনের গুরুত্ব অপরিসীম। ঠিকঠাক ভাবে হরমোন ক্ষরিত না হলে আমাদের শরীরের অনেক সমস্যা ...
কোমরের ব্যথা দূর করে যেসব ফলের স্মুদি
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বর্তমান সময় বেশিরভাগ মানুষ বসেই কাজ করে। অফিস-আদালতে ল্যাপটপ ও কম্পিউটারের সামনে বসেই দীর্ঘ সময় কাটাতে হয়। ...
হাড় ক্ষয় প্রতিরোধ করতে নিয়মিত খান এই খাবারগুলি
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রত্যেকটি মানুষের ৩০ বছর বয়সের পর থেকে হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস এর সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে ...
