স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
শরীরে লুকিয়ে থাকা স্বাস্থ্য সমস্যার আগাম ইঙ্গিত মেলে ঠোঁটের রঙে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : জানেন কি, ঠোঁটের রঙ দেখে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত সম্পর্কে ধারণা পাওয়া সম্ভব? চিকিৎসকের কাছে গেলে চিকিৎসক ঠিক যেমন ...
লিভার ভালো রাখতে এই খাবারগুলো ভুল করেও খাবেন না!
অন্যান্য অঙ্গের মতো লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। লিভারে কোনরকম সমস্যা হলে সেটি আমাদের সারা শরীরের উপর প্রভাব ফেলে থাকে। তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য ...
মেয়েদের শরীরে সেক্স হরমোন বাড়াতে চান, তাহলে খান এই খাবার!
যেসব খাবারে বেশি পরিমাণ প্রাণিজ-ফ্যাট আছে এমন প্রাকৃতিক খাদ্য আপনার যৌনজীবনের উন্নতি ঘটায়। যেমন, খাঁটি দুধ, দুধের সর, মাখন ইত্যাদি। আপনি যদি শরীরে সেক্স ...
ত্বক থেকে চুলের যে কোনও সমস্যার সমাধান রয়েছে লিকার চা-এ!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ঘুম থেকে উঠে এককাপ গরম চা না খেলে অনেকের দিন শুরুই হয় না। অনেকের তো আবার দিনে ...
চোখের সমস্যা? জেনে নিন কিভাবে ভালো রাখবেন আপনার চোখ
আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ যা না থাকলে জগত আমাদের কাছে অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখা খুবই প্রয়োজন। আমরা জানি যে গাজর ...
শরীর সুস্থ রাখতে কখন শারীরিক মিলন করা উচিত? জেনে নিন একনজরে
দাম্পত্য জীবনে সঙ্গীর সঙ্গে মিলন খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার! তবে যখন তখন নয়, মিলনের একটি উপযুক্ত সময়ও আছে। সাধারণত সেটা রাতের বেলায় বলেই আমরা ...
যে লক্ষণগুলো থেকে জানতে পারবেন আপনার কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত কি না!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : কিডনির কোন সমস্যা হলে তা সচরাচর আগে থেকে বোঝা সম্ভব হয়না। এজন্য কিডনির সমস্যাকে ‘নীরব ঘাতক’ বলা ...
জেনে নিন অতিরিক্ত জল খাওয়ার ফলে কি বিপদ হতে পারে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : আমরা সবাই জানি যে শরীরকে সুস্থ রাখতে গেলে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া প্রয়োজন।কিন্তু ঠিক কতটা পরিমাণ জল ...
দিনদিন চেহারায় তারুণ্য কমে যাচ্ছে? জেনে নিন কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাবেন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : নারী হোক বা পুরুষ ৪০ বছর পেরোলেই ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ দেখা দিতে থাকে। ত্বককে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে ...
এই ঘরোয়া উপায়টির মাধ্যমে মাত্র ১৫ মিনিটে নিজের ত্বককে ফর্সা ও উজ্জ্বল করুন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী সকলেই হতে চায়। কিন্তু বর্তমানে ব্যস্ত জীবন-যাপনে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া হয়ে ...
