স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
স্থায়ীভাবে চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করতে সপ্তাহে একবার নিয়মকরে এই কাজটি করুন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বাঙালিদের প্রধান খাবার হলো ভাত। ভাতে রয়েছে প্রচুর কার্বোহাইড্রেটের জোগান। কিন্তু অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ভাত ...
আমরা যে সমস্ত খাদ্য গ্রহণ করি সেসব থেকে কি মারণ রোগ ক্যান্সার হতে পারে? আসুন জেনে নেওয়া যাক বিজ্ঞানীদের মতামত-
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : স্বাস্থ্য বিষয়ক এক ওয়েবসাইটে ক্যান্সার হওয়ার নানা কারণের কথা উল্লেখ করা হয়েছে। আদিম সমাজে আমরা যে ভাবে ...
ক্যান্সারের এই লক্ষণগুলিকে অগ্ৰাহ্য করবেন না, হতে পারে মারাত্মক বিপদ
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : ক্যান্সার একটি মারণ রোগ। এই রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধলে হয়ে পড়ে মারাত্বক। সব পুরুষেরাই শরীরের যেকোনো ...
লিভার সুস্থ রাখতে চান ? জেনে নিন ১০ টি উপায় এর কথা-
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। আর এই লিভার নানা কারণে খারাপ হয়ে যায়। তবে কিছু উপায় রয়েছে ...
প্রতিদিন অ্যাসিডিটির সমস্যায় বিরক্ত? হাতের কাছেই রয়েছে সমাধান
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা অ্যাসিডিটি। খাওয়ারে একটু অনিয়ম হলেই এই সমস্যা শরীরে একেবারে জাঁকিয়ে বসে। এর ফলে ...
নিয়মিত বডি স্প্রে ব্যবহার করেন! জানেন এতে আপনার যৌন জীবনে ভয়ঙ্কর প্রভাব পড়তে পারে!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : প্যাচপেচে গরমে ডিও ছাড়া চলেই না। বাসে ট্রেনে নিয়মিত যাতায়াত করতে গেলে ডিও মাস্ট। বিজ্ঞাপনের দাবি অনুযায়ী ...
চল্লিশের পরেও নিজের চেহারা ও শরীরের তারুণ্যকে কিভাবে বজায় রাখবেন জেনে নিন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : বয়স শুধু একটি সংখ্যা মাত্র। তবুও বয়সের সাথে সাথে আমাদের চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়ে। এটি শুধু নারীদের ...
চোখের নীচে কালি পড়ছে? জেনে নিন কিভাবে চোখের নীচের ডার্ক সার্কেল দূর করবেন!
ঘুম থেকে উঠে এককাপ গরম চা না খেলে অনেকের দিন শুরুই হয় না। অনেকের তো আবার দিনে বেশ কয়েককাপ চা না হলে চলেই না। ...
হজমের সমস্যায় ভুগছেন? তবে নিয়মিত মেনে চলুন এই পদ্ধতি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : হজম সংক্রান্ত সমস্যা দৈনন্দিন কাজে ব্যাঘাত ঘটাতে যথেষ্ট। হজমের সমস্যা হলে এর পাশাপাশি আরও অনেক সমস্যা দেখা ...
বিনা ব্যায়ামে ওজন কমাতে চান ? আজই খাওয়া ধরুন এটি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : বর্তমান যুগে শরীর নিয়ে সবাই সচেতন। সবাই চায় একটি সুন্দর শরীর এবং উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী হতে। এমন ...
