স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

সকালে কুলেখাড়া শাকের রস খেলেই মুক্তি পাবেন এই সমস্ত কঠিন রোগ থেকে!

Advertisement

ভারত বার্তা ডেস্ক : কুলেখাড়ার শাক আমাদের নানা ধরনের উপকার করে, এই শাকের উপকারী দিক গুলো জেনে নিন। কুলেখাড়া শাকের উপকারিতা:

1) দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। এতে দেহের রক্তের অভাব অনেকটাই পূর্ণ করবে।

2) শরীরের কোন স্থানে কেটে গেলে কুলেখাড়া শাক থেঁতো করে সেই কেটে যাওয়া স্থানে দিয়ে বেঁধে দিন এতে রক্ত পড়া বন্ধ হবে।

3) রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে নিয়মিত এই শাকের রস খাবেন। বেশি খেতে হবে না। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন সকালে খালি পেটে ১ কাপ করে খান।

ছুটির দিনে আপনার দিনটি কেমন কাটবে, জেনে নিন আজকের রাশিফল!

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button