একটা সময় অবদি মনে করা হতো মেয়েদের ২০ বছর বয়সের মধ্যে প্রথমবার সন্তানধারণ করা উচিত। কিন্তু দিন পালটাচ্ছে। আর সেই পালটানো সময়ের ডাক্তার রা মনে করছে, ২০ বছর নয়, আরও একটু দেরি করে মা হওয়াটাই ভালো। এটা যেমন মায়ের জন্য তেমন সন্তানের জন্যেও খুব ভালো। তবে খুব একটা বেশি দেরি না করা টাই মঙ্গল জনক।
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীদের জননক্ষমতা অনেক পরিমানে কমে যেতে থাকে এবং গর্ভ অবস্থায় থাকা নানা রকম জটিলতা বাড়ে। ৩০ বছর পার হওয়ার আগেই অন্তত প্রথমবার গর্ভধারণ করা যায়।
সাম্প্রতিক সমীক্ষা বলেছে ৩০ বছর পেড়িয়ে গেলে প্রজনন ক্ষমতা ৫০ শতাংশ কমে যায় এবং ৩৫ বছর অতিক্রম করলে এই হার ক্ষয় হতে হতে আরও কমে যায় আরও ৩০ শতাংশ। তবে একটি বাচ্চা জন্ম নেওয়ার পরে এই ঝুঁকি আরও কমে যায়।
তিরিশের বছর পরে বাচ্চা জন্ম দিলে নানার শারীরিক ও মানসিক অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহারের ফলে অনেক পরিমানে প্রজনন ক্ষমতা কমে যায়। তাই আমাদের সতর্ক থাকা উচিৎ। ডাক্তার দের বক্তব্য, ২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে নারীদের প্রথমবার মা হওয়া উচিত। আগে বা পরে হলে বিপদের সম্ভাবনা থাকে।