ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিশ্বজুড়ে হলুদ চা এর চাহিদা এখন প্রচুর। অনেকটাই গ্রিন টির মত। এই চা আসলে চীনের চা, যা ক্যামেলিয়া সিনেন্সিস উদ্ভিদের পাতা থেকে তৈরি। ওয়াইট, গ্রিন টি, ওলং টি, ব্ল্যাক টি তৈরি হয় এই উদ্ভিদের পাতা থেকেই। এই চা জাদুকরী চা নামেও পরিচিত। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে এই হলুদ চায়ের রয়েছে স্বাস্থ্যপোকারী প্রচুর গুনাগুন। আসুন জেনে নিই হলুদ চা খেলে কি কি উপকার পাওয়া যেতে পারে-
প্রথমতঃ টাইপ-টু ডায়াবেটিস প্রতিরোধে হলুদ চা খুবই কার্যকরী। গ্রিন টি যেমন শরীরে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে থাকে, তেমনই হলুদ চা ও ডায়াবেটিসে কার্যকরী।
দ্বিতীয়তঃ হলুদ চা ক্যালরির পরিমাণ সঠিক রেখে দ্রুত চর্বি কমাতে খুবই উপকারী। এর ফলে মানুষের ওজন স্বাভাবিক থাকে।
তৃতীয়তঃ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে হলুদ চা এ পলিফেনোল থাকায় এটি লিভারে সুরক্ষা প্রদান করে থাকে।
চতুর্থতঃ গর্ভাবস্থায় হলুদ চা খুবই উপকারী, গর্ভাবস্থার প্রথম ১২ সপ্তাহ পর্যন্ত এই চা পান করা খুবই স্বাস্থ্যকর।
পঞ্চমতঃ হলুদ চা এ প্রচুর পুষ্টি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় এই চা অকাল বার্ধক্য জনিত সমস্যা প্রতিরোধ করে থাকে।