স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

শরীরের বয়স কি ধরে রাখতে চান? প্রতিদিন খান এই ফলটি!

ভারত বার্তা ডেস্ক : খাতা-কলমে বয়স বাড়লেও শরীরের বয়স কি ধরে রাখতে চান? তাহলে আজ থেকেই ডাবের জল পান করা শুরু…

5 years ago

শরীরের দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই কাজ গুলি করুন!

ভারত বার্তা ডেস্ক : ঘামের সমস্যা প্রায় সবারই হয়ে থাকে। প্রথমেই জেনে নেওয়া দরকার যে ঘামের দুর্গন্ধের কারণ আসলে কী?…

5 years ago

জানেন কি তুলসি গাছের পাতায় কি কি গুণ আছে!

ভারত বার্তা ডেস্ক : তুলসী হলো এক মহা ঔষধি গাছ। এটি যেমন সুগন্ধ তেমন রুচি কর। সর্দি, কাশি, কফ, মূত্রকর,…

5 years ago

হজমের সমস্যা, ভুল করেও এই খাবারগুলি খাবেন না!

নিজস্ব প্রতিনিধি : যা খাচ্ছেন তাতেই সমস্যা। কখনও পেট ফুলে ফেপে থাকছে। আবার কখনও পাতলা পায়খানা হচ্ছে। খাদ্য খাবার ঠিক…

5 years ago

জানেন কি জিন্সপ্যান্ট পড়লে আপনার কিডনিরও ক্ষতি করতে পারে?

ভারত বার্তা ডেস্ক : বুড়ো, নারী-পুরুষ নির্বিশেষে গোটা বিশ্বই এখন জিন্সপ্যান্টের দখলে। নানা রূপে জিন্স মানুষের মন জয় করেছে কয়েক…

5 years ago

সকালে উঠে রোজ কাঁচা ছোলা খান, আর এই সব রোগ থেকে মুক্তি পেয়ে যান!

ভারত বার্তা ডেস্ক : কাঁচা ছোলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে সকালে খালিপেটে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা নিয়েই…

5 years ago

ব্রেকফাস্টে দুধ ডিম একসঙ্গে খাচ্ছেন, ডেকে আনছেন বিপদ!

ভারত বার্তা ডেস্ক : দুধ ও ডিম একসঙ্গে খেলে কি হয় জেনে নিন। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফ্যাট এবং অ্যামাইনো অ্যাসিড…

5 years ago

অল্প বয়সে যৌবন হারাবেন না, তাহলে কি করতে হবে জেনে নিন!

ভারত বার্তা ডেস্ক : অল্প বয়সে যৌবন হারাবেন না। বরং বৃদ্ধ বয়সেও যৌবন ও তারুণ্য থাকবে তরতাজা যদি নিয়মিত খেতে…

5 years ago

জেনে নিন কোন ওষুধ ছাড়া, স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়!

ভারত বার্তা ডেস্ক : দিন দিন স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে কিচ্ছু মনে রাখতে পাড়ছেন না? চিন্তা করবেন না। ের জন্য কোন…

5 years ago

খালি পেটে এক কোয়া রসুন খান, পাবেন এই সব রোগ থেকে মুক্তি!

ভারত বার্তা ডেস্ক : গবেষকদের মতে খালি পেটে রসুন খেলে নানা ধরনের উপকার হয়। বিস্তারিত জেনে নিন। গবেষণায় দেখা গেছে…

5 years ago