স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

অল্প বয়সে যৌবন হারাবেন না, তাহলে কি করতে হবে জেনে নিন!

ভারত বার্তা ডেস্ক : অল্প বয়সে যৌবন হারাবেন না। বরং বৃদ্ধ বয়সেও যৌবন ও তারুণ্য থাকবে তরতাজা যদি নিয়মিত খেতে…

Read More »

জেনে নিন কোন ওষুধ ছাড়া, স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়!

ভারত বার্তা ডেস্ক : দিন দিন স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে কিচ্ছু মনে রাখতে পাড়ছেন না? চিন্তা করবেন না। ের জন্য কোন…

Read More »

খালি পেটে এক কোয়া রসুন খান, পাবেন এই সব রোগ থেকে মুক্তি!

ভারত বার্তা ডেস্ক : গবেষকদের মতে খালি পেটে রসুন খেলে নানা ধরনের উপকার হয়। বিস্তারিত জেনে নিন। গবেষণায় দেখা গেছে…

Read More »

সকালে কুলেখাড়া শাকের রস খেলেই মুক্তি পাবেন এই সমস্ত কঠিন রোগ থেকে!

ভারত বার্তা ডেস্ক : কুলেখাড়ার শাক আমাদের নানা ধরনের উপকার করে, এই শাকের উপকারী দিক গুলো জেনে নিন। কুলেখাড়া শাকের…

Read More »

খালি পেটে খান কিশমিশের জল, পাবেন দারুন উপকার!

ভারত বার্তা ডেস্ক : রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা…

Read More »

শরীরের বয়স কি ধরে রাখতে চান? তবে অবশ্যই খাবেন এই ফলটি!

ভারত বার্তা ডেস্ক : খাতায় কলমে বয়স বাড়লেও শরীরের বয়স কি ধরে রাখতে চান? তাহলে আজ থেকেই ডাবের জল খাওয়া…

Read More »

এই ফলটি খেলেই, দ্বিগুণ পরিমানে বৃদ্ধি পাবে আপনার দৃষ্টিশক্তি!!

ভারত বার্তা ডেস্ক : নিজের শরীরের প্রতি চর্চা কমবেশি সকলেই করে থাকে।আর তার জন্য মানুষকে ব্যায়াম করতে হয় ও সঙ্গে…

Read More »

জেনেনিন কি কি খাবার খেলে, ক্যান্সার হতে পারে?

ভারত বার্তা ডেস্ক : এখন কার যুগে ক্যান্সার এমন একটা রোগ, যা প্রথম স্টেজে ধরা না পড়লে মৃ্ত্যু হবেই। দিনের…

Read More »

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য নিয়মিত খান এই ফলটি!

ভারত বার্তা ডেস্ক : গবেষকদের মতে আঙুর ফল খেলে যে সমস্ত উপকার হয় সেগুলি জেনে নিন- 1) ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের…

Read More »

এই ফলকে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট বলা হয়, বহু রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন!

ভারত বার্তা ডেস্ক : এই ফলকে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে দেখা হচ্ছে। আমলকী ফল হিসেবে একটি অনন্য ফল। এছাড়া…

Read More »
Back to top button